Conseils naturopathie
Les conseils bien-être de saison par Blandine Vincent, diététicienne et naturopathe à Lyon 7
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Massage Assis – « Amma »
Pour le temps d’une petite pause massage, accordez vous 20 minutes de massage assis « Amma ». Je le pratique sans huile et sur le vêtement. L’absence de contact de la main avec la peau du massé, n’est pas un problème. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les techniques utilisées sont d’une puissante efficacité de détente. Relaxant…
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Le syndrome du colon irritable
Diagnostics, analyses, examens … peu de résultats et des symptômes bien présents. En effet, il est difficile de savoir quoi faire quand on a l’impression d’avoir tout testé et vu plusieurs médecins. En naturopathie, la priorité est d’agir sur le terrain. Le terrain, c’est quoi? C’est notre organisme. Qu’est ce que le corps à besoin…
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Baisse de soleil = baisse de vitamine D ?
La vitamine D joue un rôle essentiel dans l’absorption de certains minéraux par l’organisme, comme le calcium et le phosphore. Elle est, forte heureusement, principalement synthétisée par le corps grâce à l’exposition solaire. C’est quoi exactement ? La vitamine D est une vitamine liposoluble, c’est à dire soluble dans les graisses. On la trouve sous…