Conseils naturopathie
Les conseils bien-être de saison par Blandine Vincent, diététicienne et naturopathe à Lyon 7
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C’est l’été ! Un milkshake santé!
Alliez plaisir et bonne santé en préparant vos milkshakes vous même. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Milkshake au lait d’avoine, riche en vitamines et minéraux – 1 banane – 2 prunes – 2 abricots – 1 pêche dans 1/2 litre de lait d’avoine. Milkshake à l’avocat, riche en oméga 3, magnésium et de…