Conseils naturopathie
Les conseils bien-être de saison par Blandine Vincent, diététicienne et naturopathe à Lyon 7
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Le syndrome du colon irritable
Diagnostics, analyses, examens … peu de résultats et des symptômes bien présents. En effet, il est difficile de savoir quoi faire quand on a l’impression d’avoir tout testé et vu plusieurs médecins. En naturopathie, la priorité est d’agir sur le terrain. Le terrain, c’est quoi? C’est notre organisme. Qu’est ce que le corps à besoin…
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Baisse de soleil = baisse de vitamine D ?
La vitamine D joue un rôle essentiel dans l’absorption de certains minéraux par l’organisme, comme le calcium et le phosphore. Elle est, forte heureusement, principalement synthétisée par le corps grâce à l’exposition solaire. C’est quoi exactement ? La vitamine D est une vitamine liposoluble, c’est à dire soluble dans les graisses. On la trouve sous…
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Le sucre et les index glycemiques
Le sucre et les index glycémiques Diabète, hypertension, caries, obésité, candidose, trouble du comportement… notre organisme n’est pas adapté à ces doses excessives de sucres et notre pancréas est surmené. Qu’il soit de canne ou de betterave, blanc ou roux, le sucre est un saccharose qui possède un index glycémique de 70 donc élevé. Le…