Conseils naturopathie

Les conseils bien-être de saison par Blandine Vincent, diététicienne et naturopathe à Lyon 7

Les allergies saisonnières !

En approche classique et santé naturelle, les allergies sont un état d’hypersensibilité. Le système immunitaire de l’organisme réagit de façon excessive face à des allergènes (pollen par exemple) qui sont naturellement présents dans notre environnement. Notre immunité provoque alors une réaction inflammatoire, histamine et autres substances libérées. Les symptômes sont : éternuements, irritation des yeux, …

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Repousser les poussées d’herpès labial

Un fort ensoleillement ou un simple frottement sur le visage et la peau commence à chatouiller près de la bouche. Des petites vésicules sensibles, regroupées en bouquet, apparaissent au coin des lèvres. Elles éclatent rapidement pour former une croûte disgracieuse et souvent dou- loureuse. Dès les premiers signes de démangeaisons, n’attendez pas et appliquez très …

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Massage Assis – « Amma »

Pour le temps d’une petite pause massage, accordez vous 20 minutes de massage assis « Amma ». Je le pratique sans huile et sur le vêtement. L’absence de contact de la main avec la peau du massé, n’est pas un problème. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les techniques utilisées sont d’une puissante efficacité de détente. Relaxant …

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